Preskočiť na hlavný obsah

Príspevky

** KEĎ SA DVAJA BOJA TOHO ISTÉHO - ale inak **

  Niekedy sa vo vzťahu deje niečo zvláštne: dvaja ľudia sa milujú , chcú sa priblížiť k sebe a predsa sa míňajú . Nie preto, že by si nerozumeli, ale preto, že ich strachy majú rôzne tvary. Až keď sa prestanú brániť a začnú hovoriť o tom, čo ich naozaj bolí, ukáže sa, že bojujú s tým istým "nepriateľom" - len každý z inej strany. 🌱        Občas sedia vedľa seba dvaja ľudia, ktorí sa už dlho nevedia naozaj stretnúť. Každý z nich má svoju pravdu, svoje rany, svoje "ALE". A predsa ... keď sa na chvíľu pozrieme pod povrch, zistíme, že ich strachy majú rovnaký pôvod. Len iný tvar.      On sa bojí, že nie je dosť. Ona sa bojí, že je príliš.      On sa bojí, že ju stratí. Ona sa bojí, že sa stratí v ňom.      On kričí, lebo nevie, ako inak si vypýtať blízkosť. Ona mlčí, lebo nevie, ako inak si chrániť hranice.        A tak sa míňajú ako magnety s rovnakým pólom - blízko, ale nedotknuteľne. Nie pret...
Posledné príspevky

** ZAČIATOK, KTORÝ SA NEPONÁHĽA - slová na prahu roka **

  Posledné mesiace som nechala slová odpočívať. Niektoré sa stratili, iné sa premenili, a pár z nich sa vrátilo späť - tichšie, ale pravdivejšie. Možno to tak má byť. Nie všetko treba pomenovať hneď. Niektoré myšlienky dozrievajú ako ovocie, ktoré sa nedá urýchliť. A tak začínam rok nie plánom, ale šepotom. Nie zoznamom úloh, ale pár vetami, ktoré ma niesli, keď som nevládala niesť samú seba. Sú to malé svetlá, ktoré som si odkladala do vrecka. Pre prípad, že by sa zotmelo.   "Miluj ma, keď som sa zašpinil, lebo keby som bol čistý, miloval by ma každý." - Dostojevskij Táto veta ma naučila, že láska je najkrajšia tam, kde sa nehrá na krásu . V špinavých rukách, v unavených očiach, v dňoch, keď sa človek hanbí za vlastné ticho. Láska, ktorá si nevyberá chvíle, ale človeka.  Takú si chcem pamätať.   "Nemusíme rozumieť všetkému. V tom je to čaro - prijať veci také, aké sú a povzniesť sa nad ne." (môj výrok) Niektoré udalosti sa dajú pochopiť až z diaľky....

** MEDIÁCIA - dialóg, ktorý začína v nás **

    🧡 Osobná úvaha na úvod Mediácia ma naučila počúvať. Nie len druhých — ale najmä seba. V každom rozhovore, v každom konflikte, v každom tichu medzi slovami som sa učila rozpoznávať, čo je moje, čo je cudzie, čo je dôležité. Práca mediátorky ma postavila pred vlastné hodnoty, pred vlastné rozhodnutia, pred vlastné hranice. A naučila ma, že hoci som tu pre druhých, musím byť najprv tu pre seba. Lebo len vtedy viem byť skutočne prítomná — a užitočná. 🧭 ČO JE MEDIÁCIA?      Mediácia je proces , v ktorom sa dvaja (alebo viacerí) ľudia snažia vyriešiť konflikt za pomoci neutrálnej tretej osoby — mediátora. Toť nejaká možno poučka, ktorá z môjho pohľadu nevystihuje mediáciu vôbec. Jedno platí, a to že mediácia nie je to súd a nie je to ani terapia. Je to priestor.   Rešpektujúci, otvorený. Či bezpečný, o tom môžeme polemizovať. Kto sa cíti bezpečne tam, kam vie, že ide riešiť niečo nepríjemné? Našou prácou však je zabezpečiť, aby sa v tomto (nie)bezpeč...

** CESTA DO HLBÍN SEBA - tam, kde sa rodí pokoj z bolesti **

  Sebapoznaním som pochopila, aká som. Čo chcem a čo potrebujem - od seba, od života, od ostatných. Po čom moja duša prahne, kam chcem smerovať. Pomohlo mi to viac porozumieť svetu okolo seba, netrápiť sa nad vecami, ktoré nemôžem ovplyvniť, a naučiť sa žiť s tým, čo zmeniť nedokážem.  Je to oslobodzujúce Opäť môžem dýchať. Žiť podľa seba, v súlade so sebou. Nie proti svetu, ale v rešpekte k nemu - a zároveň v úcte k sebe. 🪞 CESTA K VNÚTORNÉMU POKOJU      Poznať sám seba je najväčšie dobrodružstvo , aké môžeme v živote podstúpiť. Nie je to jednorázový objav, ale proces , ktorý sa odohráva v tichu, v otázkach, v rozhodnutiach , ktoré robíme každý deň. Sebapoznanie nie je luxus - je to základ . Bez neho sa ľahko stratíme v názoroch druhých, v očakávaniach, v roliach, ktoré nám nepatria .      Keď poznáme samých seba, vieme, čo potrebujeme, čo nás zraňuje, čo nás napĺňa. Vieme, kde sú naše hranice , a dokážeme ich chrániť bez výčitiek . Sebapoznanie...

** HODNOTY - tichý sprievodcovia našich rozhodnutí **

      Mediácia ma naučila čeliť vlastným hodnotám každý jeden deň. Tým, že sa v práci  stretávam a pracujem s hodnotami iným, stojím pred tými svojimi - ako pred zrkadlom. Pochopila som, že hoci som tu pre druhých, musím tu byť v prvom rade pre seba. Nie ako niekto, kto sa zaradí až na "nejaké miesto" vo svojom rebríčku, ale ako ten, kto si najprv zadefinuje seba a až ta vytvára rebríček od prvého miesta. Každý z nás má na prvom miesto niečo iné - niekto deti, niekto rodičov, niekto prácu. Avšak ak nie som najskôr ja, ešte pred rebríčkom, všetko ostatné sa začne rozpadávať.   Práca so sebou samou ma postavila - a stále stavia - pred rozhodnutia, ktoré sú náročné, ale nevyhnutné. Čelím im denne. Odvážne, možno s chybami, ale sama za seba So všetkou zodpovednosťou.        🧭 HODNOTY - KOMPAS NA NAŠEJ CESTE      V každodennom živote robíme stovky rozhodnutí - niektoré vedome , iné automaticky . Ale čo je tým neviditeľným kompasom...

** ODÍSŤ NEZNAMENÁ OPUSTIŤ - tam, kde srdce ostáva, aj keď kroky odídu **

  Rozhodla sa odísť. Nie od nich - zo vzťahu. Dusil ju. Už dávno nebola šťastná. Len prežívala. No ony boli šťastné. Patrili tam. Ona to vedela.      Sú chvíle, keď nám život kladie otázky, ktoré sa nedajú zodpovedať rozumom. Iba srdcom. 💛 V tých chvíľach nejde o tom, čo je správne podľa sveta - ide o to, čo je pravdivé pre naše deti, pre nás, pre budúcnosť. Odísť neznamená opustiť. Odísť niekedy znamená zostať - v blízkosti, v láske, v úcte k tomu, čo deti potrebujú najviac.      Dnes mnoho rodičov zápasí s hlbokým vnútorným konfliktov. Ak sa rozhodnú odísť z partnerského vzťahu a rešpektovať to najlepšie pre deti, že ostanú s druhým rodičom - stretávajú sa so strachom. 😟 Strachom, že budú vnímaní ako tí, ktorí opustili. So strachom, čo povedia ľudia .      A pritom niekde vo vnútri cítia, že takto je to najlepšie. Pre deti. Že práve toto zohľadňuje ich potreby v najväčšej možnej miere.      Na východe máme vetu, č...

** HRA NA SCHOVÁVAČKU - keď sa vzdáme vlastného hlasu **

  Pamätám si, keď mi všetko pripadalo ako vo filme. Hlasný svet paragrafov, tvrdení a výčitiek mi nedával zmysel. Z neho robili otca, ktorý sa nestará. Sledovala som to pojednávanie po boku človeka, ktorý miloval, hoci v inom rytme. Žil v zahraničí, chodil, keď mohol, trávil čas so synom, posielal výživné. A predsa - nestačilo. Vždy sa našlo niečo, čo bolo zlé. 🫧 PRAVDA NIE VŽDY KRIČÍ      Ako keby sa rozvod prestal týkať detí - stal sa súbojom obrazov . Kto je lepší, kto vie hlasnejšie obhájiť svoju stranu. Akoby už nešlo o kontakt medzi otcom a synom, ale o hierarchiu hodnôt, ktoré sa merajú v advokátskych slovách.      Oproti mne stále advokátka, bojovná ako levica. Šla tvrdo, suverénne. No mne stále vŕtalo v hlave - za čo vlastne bojujeme? O čo tu ide? Je toto skutočne rozvod? Alebo len tichý zápas o moc , v ktorom sa deti stávajú kulisou ?      A vtedy mi to došlo: vybrala som si správne. Mediáciu . Tento svet advokácie nie je pre ...