Preskočiť na hlavný obsah

** KEĎ SA DVAJA BOJA TOHO ISTÉHO - ale inak **

 

Niekedy sa vo vzťahu deje niečo zvláštne: dvaja ľudia sa milujú, chcú sa priblížiť k sebe a predsa sa míňajú. Nie preto, že by si nerozumeli, ale preto, že ich strachy majú rôzne tvary. Až keď sa prestanú brániť a začnú hovoriť o tom, čo ich naozaj bolí, ukáže sa, že bojujú s tým istým "nepriateľom" - len každý z inej strany.

🌱 

     Občas sedia vedľa seba dvaja ľudia, ktorí sa už dlho nevedia naozaj stretnúť. Každý z nich má svoju pravdu, svoje rany, svoje "ALE". A predsa ... keď sa na chvíľu pozrieme pod povrch, zistíme, že ich strachy majú rovnaký pôvod. Len iný tvar.

    On sa bojí, že nie je dosť. Ona sa bojí, že je príliš.

    On sa bojí, že ju stratí. Ona sa bojí, že sa stratí v ňom.

    On kričí, lebo nevie, ako inak si vypýtať blízkosť. Ona mlčí, lebo nevie, ako inak si chrániť hranice.

     A tak sa míňajú ako magnety s rovnakým pólom - blízko, ale nedotknuteľne. Nie preto, že by nechceli byť spolu, že by ich to k sebe neťahalo. Ale preto, že ich strachy sa navzájom nepoznajú a silno "odpudzujú".

    V mediácii často vidím, ako sa dvaja ľudia hádajú o "maličkostiach" - o šálku, o čas, o správu, ... Avšak keď sa atmosféra trochu upokojí, keď sa prestanú brániť a začnú hovoriť o tom, čo ich bolí, ukáže sa niečo úplne iné. Ako keď sa rozplynie ranná hmla.

    Zrazu to nie je o šálke. Nie je to o čase. Nie je to o tom, kto začal.

    Je to o tom, že každý z nich sa bojí, že nebude videný. Že nebude pochopený. Že nebude milovaný tak, ako potrebuje.

    Keď konečne vyslovia to, čo potrebujú - niekedy veľmi potichu, niekedy cez slzy - v miestnosti sa stane niečo zvláštne. Napätie, ktoré je na vrchole sa zlomí. Ten rachot nie je počuť, no je to cítiť. Energia sa mení. A od tohto momentu vedľa seba už nesedia dvaja protivníci. Sedia tam dvaja ľudia, ktorí sa boja toho istého - straty - len inak.

    Práve to je moment, keď sa dá začať znova. Nie od nuly. Ale od pravdy. Tej surovej, nahej a pravdivej.

    Vzťah sa potom môže začať akoby odznova. Ako keď sa ľudia stretnú po prvýkrát a rozhodnú sa, že chcú ísť životom spolu. Keď sa začína od podstaty - otvorenými a priamymi rozhovormi o hodnotách, o tom, čo ctia, čo od vzťahu očakávajú, čo očakávajú jeden od druhého a čo je pre nich podstatné.

    Nie je to budovanie niečoho nového. Je to reparát - trpezlivá oprava toho, čo už existuje. Oprava, ktorá si vyžaduje omnoho viac energie času, viery a oddanosti.

    A predsa ... ak to chcú obaja, stojí to za to.

   Pretože práve počas takýchto rozhovorov - surových, úprimných, niekedy bolestivých - sa rodí blízkosť, ktorá predtým nemala priestor vzniknúť. Blízkosť, ktorá nevzniká v posteli, ale v tichu medzi dvoma vetami. V pohľade, ktorý konečne niečo hovorí. V momente, keď jeden riskuje pravdu a druhý ju unesie.

    To je pravá intimita. Tá, ktorá sa nerodí z dotykov, ale z odvahy byť viditeľný.

    A keď dvaja ľudia prejdú týmto procesom spolu, ich vzťah sa nevracia do pôvodného stavu. Prehlbuje sa. Spevňuje. Získa pevnosť, ktorú predtým nemal, a jemnosť, ktorú predtým nepoznal.

    Reparát nie je jednoduchý. Avšak ak ho chcú obaja, môže byť tým najkrajším návratom k sebe.

 

"Najhlbšie vzťahy vznikajú tam, kde sa dvaja odvážia ukázať svoju zraniteľnosť."

- v duchu C. G. Junga


 

Komentáre

Obľúbené príspevky z tohto blogu

** HODNOTY - tichý sprievodcovia našich rozhodnutí **

      Mediácia ma naučila čeliť vlastným hodnotám každý jeden deň. Tým, že sa v práci  stretávam a pracujem s hodnotami iným, stojím pred tými svojimi - ako pred zrkadlom. Pochopila som, že hoci som tu pre druhých, musím tu byť v prvom rade pre seba. Nie ako niekto, kto sa zaradí až na "nejaké miesto" vo svojom rebríčku, ale ako ten, kto si najprv zadefinuje seba a až ta vytvára rebríček od prvého miesta. Každý z nás má na prvom miesto niečo iné - niekto deti, niekto rodičov, niekto prácu. Avšak ak nie som najskôr ja, ešte pred rebríčkom, všetko ostatné sa začne rozpadávať.   Práca so sebou samou ma postavila - a stále stavia - pred rozhodnutia, ktoré sú náročné, ale nevyhnutné. Čelím im denne. Odvážne, možno s chybami, ale sama za seba So všetkou zodpovednosťou.        🧭 HODNOTY - KOMPAS NA NAŠEJ CESTE      V každodennom živote robíme stovky rozhodnutí - niektoré vedome , iné automaticky . Ale čo je tým neviditeľným kompasom...

** EMPATIA NIE JE SLABOSŤ – je to nástroj **

        V miestnosti bolo ticho, napäté a ťažké ako vlhké plátno. Sedeli oproti sebe, ale nedokázali sa na seba ani pozrieť. Pohľady blúdili po stenách, ruky sa krútili v lone a oni sa stále viac zabárali do kresiel, akoby chceli úplne zmiznúť. Jeden pohyb a atmosféra by sa mohla rozpadnúť. A práve v tej chvíli, keď sa zdalo, že nie je možné nájsť spoločnú reč, zaznela veta – vyslovená ticho, bez obvinenia. Empatia nespôsobila zázrak, ale niečo sa pohlo. Napätie sa nezmizlo, ale už nebolo osamelé.       🔎  Empatia nie je len "cítiť s niekým". Môže mať dve tváre : emocionálnu , keď prežívame pocity druhé tak silno, že ich cítime vo vlastnom tele, kognitívnu , keď rozumieme, čo druhý cíti , hoci sami tú emóciu nemáme .        V mediácii pracujú obe formy ruka v ruke. Emocionálna  empatia vytvára spojenia , kým kognitívna prináša nadhľad a porozumenie .          🧠Empatia je často ...

** MEDIÁCIA - dialóg, ktorý začína v nás **

    🧡 Osobná úvaha na úvod Mediácia ma naučila počúvať. Nie len druhých — ale najmä seba. V každom rozhovore, v každom konflikte, v každom tichu medzi slovami som sa učila rozpoznávať, čo je moje, čo je cudzie, čo je dôležité. Práca mediátorky ma postavila pred vlastné hodnoty, pred vlastné rozhodnutia, pred vlastné hranice. A naučila ma, že hoci som tu pre druhých, musím byť najprv tu pre seba. Lebo len vtedy viem byť skutočne prítomná — a užitočná. 🧭 ČO JE MEDIÁCIA?      Mediácia je proces , v ktorom sa dvaja (alebo viacerí) ľudia snažia vyriešiť konflikt za pomoci neutrálnej tretej osoby — mediátora. Toť nejaká možno poučka, ktorá z môjho pohľadu nevystihuje mediáciu vôbec. Jedno platí, a to že mediácia nie je to súd a nie je to ani terapia. Je to priestor.   Rešpektujúci, otvorený. Či bezpečný, o tom môžeme polemizovať. Kto sa cíti bezpečne tam, kam vie, že ide riešiť niečo nepríjemné? Našou prácou však je zabezpečiť, aby sa v tomto (nie)bezpeč...