MEDZI SLOVAMI: Úvod do priestoru, kde sa rodí porozumenie

Nie som sudkyňa, terapeutka ani rozhodkyňa. Som sprievodkyňa v rozhovoroch, ktoré sú často bolestivé, ale aj liečivé.

Tento blog vzniká z túžby zdieľať to, čo ma moja práca učí. O komunikácii, o sile mlčania, o uzdravení, ktoré prichádza niekedy práve vo chvíľach, keď si ľudia uvedomia, že počúvanie je rovnako dôležité ako rozprávanie.

Mediácia nie je len metóda či mimosúdny spôsob riešenia sporov. Je to proces, pri ktorom sa ľudia menia. Učia sa vidieť nielen partnera, ale aj seba inak. A práve o týchto momentoch — transformačných, krehkých a zároveň mocných — budem písať.

Verím, že slová môžu liečiť. Ale ešte viac verím v to, čo sa deje

*medzi slovami*.

Vitajte.

Komentáre

Obľúbené príspevky z tohto blogu

HODNOTY - tichý sprievodcovia našich rozhodnutí

Mediácia ma naučila čeliť vlastným hodnotám každý jeden deň. Tým, že sa v práci stretávam a pracujem s hodnotami iným, stojím pred tými svojimi - ako pred zrkadlom. Pochopila som, že hoci som tu pre druhých, musím tu byť v prvom rade pre seba. Nie ako niekto, kto sa zaradí až na "nejaké miesto" vo svojom rebríčku, ale ako ten, kto si najprv zadefinuje seba a až ta vytvára rebríček od prvého miesta. Každý z nás má na prvom miesto niečo iné - niekto deti, niekto rodičov, niekto prácu. Avšak ak nie som najskôr ja, ešte pred rebríčkom, všetko ostatné sa začne rozpadávať. Práca so sebou samou ma postavila - a stále stavia - pred rozhodnutia, ktoré sú náročné, ale nevyhnutné. Čelím im denne. Odvážne, možno s chybami, ale sama za seba So všetkou zodpovednosťou. 🧭 HODNOTY - KOMPAS NA NAŠEJ CESTE V každodennom živote robíme stovky rozhodnutí - niektoré vedome , iné automaticky . Ale čo je tým neviditeľným kompasom...

Čítať ďalej

EMPATIA NIE JE SLABOSŤ – je to nástroj

V miestnosti bolo ticho, napäté a ťažké ako vlhké plátno. Sedeli oproti sebe, ale nedokázali sa na seba ani pozrieť. Pohľady blúdili po stenách, ruky sa krútili v lone a oni sa stále viac zabárali do kresiel, akoby chceli úplne zmiznúť. Jeden pohyb a atmosféra by sa mohla rozpadnúť. A práve v tej chvíli, keď sa zdalo, že nie je možné nájsť spoločnú reč, zaznela veta – vyslovená ticho, bez obvinenia. Empatia nespôsobila zázrak, ale niečo sa pohlo. Napätie sa nezmizlo, ale už nebolo osamelé. 🔎 Empatia nie je len "cítiť s niekým". Môže mať dve tváre : emocionálnu , keď prežívame pocity druhé tak silno, že ich cítime vo vlastnom tele, kognitívnu , keď rozumieme, čo druhý cíti , hoci sami tú emóciu nemáme . V mediácii pracujú obe formy ruka v ruke. Emocionálna empatia vytvára spojenia , kým kognitívna prináša nadhľad a porozumenie . 🧠Empatia je často ...

Čítať ďalej

MEDIÁCIA - dialóg, ktorý začína v nás

🧡 Osobná úvaha na úvod Mediácia ma naučila počúvať. Nie len druhých — ale najmä seba. V každom rozhovore, v každom konflikte, v každom tichu medzi slovami som sa učila rozpoznávať, čo je moje, čo je cudzie, čo je dôležité. Práca mediátorky ma postavila pred vlastné hodnoty, pred vlastné rozhodnutia, pred vlastné hranice. A naučila ma, že hoci som tu pre druhých, musím byť najprv tu pre seba. Lebo len vtedy viem byť skutočne prítomná — a užitočná. 🧭 ČO JE MEDIÁCIA? Mediácia je proces , v ktorom sa dvaja (alebo viacerí) ľudia snažia vyriešiť konflikt za pomoci neutrálnej tretej osoby — mediátora. Toť nejaká možno poučka, ktorá z môjho pohľadu nevystihuje mediáciu vôbec. Jedno platí, a to že mediácia nie je to súd a nie je to ani terapia. Je to priestor. Rešpektujúci, otvorený. Či bezpečný, o tom môžeme polemizovať. Kto sa cíti bezpečne tam, kam vie, že ide riešiť niečo nepríjemné? Našou prácou však je zabezpečiť, aby sa v tomto (nie)bezpeč...

Čítať ďalej

Medzi slovami

Vyhľadávať v tomto blogu